Lifestyle

Jaggery Side Effects: गुड़ खाना सेहत के लिए सही या नहीं? कितनी मात्रा में खाना ठीक!

भारत में गुड़ को एक प्राकृतिक मीठे के रूप में ज्यादा पसंद किया जाता है, खासकर सर्दियों में। यह रिफाइंड शुगर का एक अच्छा विकल्प माना जाता है, लेकिन क्या इसे ज्यादा खाना सही है? गुड़ में कई स्वास्थ्य लाभ…

Malai Egg Curry Recipe: घर पर ऐसे तैयार करें रेस्टोरेंट जैसी क्रीमी मलाई एग करी

मलाई एग करी की क्रीमी और मखमली ग्रेवी घर पर भी रेस्टोरेंट जैसी बनाई जा सकती है, इसके लिए सही बेस और मसालों का संतुलन जरूरी है।

Low Calorie Snacks: वजन घटाने के लिए मखाना या मूंगफली, कौन सा बेहतर?

वजन घटाने में सिर्फ डाइट नहीं, सही स्नैक चुनना भी जरूरी है। मूंगफली और मखाना दोनों हेल्दी विकल्प हैं, लेकिन इनके पोषण और कैलोरी स्तर में फर्क होने के कारण शरीर पर अलग असर पड़ता है।

International Mountain Day 2025: इन कम खर्च वाले और खूबसूरत हील स्टेशनों की जरूर करें सैर

हर साल 11 दिसंबर को अंतर्राष्ट्रीय पर्वत दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य पहाड़ी इलाकों के महत्व, जल स्रोत, जैव विविधता और मानव जीवन में उनके योगदान के बारे में जागरूक करना है।

Health Tips: सर्दी का ‘सीक्रेट सुपरफूड’ रामफल! जानिए इसे खाने के जबरदस्त फायदे

Health Tips: सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने और शरीर को गर्माहट देने के लिए रामफल एक बेहतरीन सुपरफूड है। यह ऊर्जा बढ़ाता है और स्किन व पाचन के लिए भी फायदेमंद है।

Mirrors In Lifts: लिफ्ट में आईना क्यों होता है? वजह जान आप भी रह जाएंगे हैरान!

Mirrors In Lifts: आजकल सीढ़ियां चढ़ना कम लोग पसंद करते हैं, इसलिए लिफ्ट एक आसान विकल्प है। लिफ्ट में लगे आईने में हम अपना लुक देख सकते हैं।

Oiling Hair Tips: सिर में तेल कब नहीं लगाना चाहिए? जानें सही तरीका और समय

Oiling Hair Tips: तेल का बालों की देखभाल में अहम स्थान है, क्योंकि यह बालों को पोषण देता है और स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखता है।

Health Tips: घर पर आसानी से ऐसे तैयार करें गाजर, चुकंदर और आंवले का जूस

Health Tips: जूस पीना सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन असली लाभ ताजे फल और सब्जियों से ही मिलता है। बाजार का पैकेज्ड जूस शुगर और केमिकल से भरा होता है। सर्दियों में गाजर, चुकंदर और आंवले का ABC जूस…

Health Tips: विटामिन डी3 की कमी को ऐसे करें पूरा, नहीं तो होंगे ये गंभीर नुकसान

Health Tips: आपके स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी है। इसमें विटामिन डी2 और डी3 शामिल हैं, जिनमें डी3 खून में विटामिन डी का स्तर बढ़ाने में ज्यादा असरदार है।

Guava Chutney: सर्दियों में खाने का स्वाद बढ़ाए यह देसी रेसिपी, तैयार करें अमरूद की चटनी

Guava Chutney: सर्दियों में खाने का मज़ा बढ़ाने के लिए झारखंडी अमरूद की चटनी परफेक्ट है। इसका स्वाद इतना लाजवाब है कि एक बार खाने के बाद इसे बार-बार बनाने का मन करेगा।