होली 2025 का त्यौहार नजदीक है और इस दौरान हम सभी एक-दूसरे को रंगों से रंगते हैं। रंगों की दुनिया में खोकर हम अपनी खुशी का इज़हार करते हैं। हालांकि, होली के रंगों से होने वाला स्किन डैमेज एक सामान्य समस्या बन गई है। खासकर तब जब रंगों में केमिकल्स होते हैं या सिंथेटिक रंगों का इस्तेमाल किया जाता है।
ये रंग स्किन पर जलन, खुजली, रैशेज और सूजन जैसी समस्याएं उत्पन्न कर सकते हैं। खासतौर पर जिनकी स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें इन रंगों का अधिक प्रभाव पड़ता है। लेकिन घबराने की बात नहीं है, क्योंकि होली के बाद अपनी स्किन को ठीक करने के लिए कुछ सरल उपाय हैं, जिन्हें अपनाकर आप फिर से अपनी स्किन का निखार वापस पा सकते हैं।
Read More:Holi 2025 hair tips: होली के कलर से बालों को बचाने के लिए करें कुछ आसान से टिप्स
हाइड्रेशन पर ध्यान दें
होली खेलने के बाद सबसे पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह है अपनी स्किन को हाइड्रेट रखना। रंगों और सूर्य की तीव्रता से स्किन की नमी खो जाती है। इसके लिए आप अपनी स्किन को ठंडे पानी से धोकर अच्छे से मॉइस्चराइज करें। साथ ही, शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं।
एलोवेरा का उपयोग करें
एलोवेरा स्किन के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है। यह त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और सूजन को कम करता है। होली के बाद एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा को राहत मिलती है और जलन भी कम हो जाती है। इसे सीधे स्किन पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
Read More:Holi 2025:अत्यधिक भांग के सेवन से हो सकता है स्वास्थ्य का खतरा? जाने विशेषज्ञों की सलाह
नारियल तेल से मसाज करें
नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को राहत देते हैं। होली खेलने के बाद नारियल तेल से हलके हाथों से मसाज करने से रंग हटाने में मदद मिलती है और स्किन भी मॉइस्चराइज रहती है।
हल्दी और दूध का पैक
हल्दी और दूध का मिश्रण स्किन के लिए बहुत लाभकारी होता है। हल्दी में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और रैशेज को कम करने में मदद करते हैं। दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को नमी प्रदान करता है। इस पैक को चेहरे और शरीर पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
Read More:Holi 2025 Mantra: सत्यनारायण पूजा के समय इन मंत्रों का करें जप, हर मनोकामना होगी आपकी पूरी..
बर्फ का इस्तेमाल करें
अगर स्किन पर जलन या सूजन महसूस हो रही हो, तो बर्फ का उपयोग करें। बर्फ से स्किन की सूजन कम होती है और राहत मिलती है। इसे एक साफ कपड़े में लपेटकर चेहरे या प्रभावित स्थान पर धीरे-धीरे लगाएं।
