Lifestyle News in Hindi:सर्दियां आते ही हम संतरे का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे के छिलके भी आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं? संतरे का सेवन जहां शरीर के लिए फायदेमंद होता है, वहीं इसके छिलके आपकी त्वचा को भी निखार सकते हैं। संतरे के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और कई पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को पोषण देने और उसे ग्लो करने में मदद करते हैं।
संतरे के छिलके क्यों हैं फायदेमंद?
संतरे के छिलके में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जिनका उपयोग त्वचा को स्वस्थ रखने और उसकी खूबसूरती बढ़ाने में किया जा सकता है। इनमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है, जो त्वचा को टोन करने, डार्क स्पॉट्स और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करती है। साथ ही, संतरे के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं,जिसके वजह से आपके त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मददगार साबित होता हैं।
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संतरे के छिलके का फेस मास्क कैसे बनाएं?
संतरे के छिलके का पाउडर
संतरे के छिलकों को सूखा कर उनका पाउडर बना लें। अब इस पाउडर को शहद या गुलाब जल के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा को निखार मिलेगा और चमक भी आएगी।
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संतरे के छिलके और दही का मिश्रण
संतरे के छिलके के पाउडर को दही के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को मुलायम बनाएगा और उसका रंग निखारेगा।
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संतरे के छिलके और नींबू का रस
संतरे के छिलके के पाउडर में नींबू का रस और शहद मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। यह स्क्रब चेहरे की मृत त्वचा को निकालकर निखार लाएगा और त्वचा को ताजगी देगा।
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सर्दियों में संतरे के छिलकों का नियमित उपयोग
अगर आप हर दिन या सप्ताह में कुछ बार संतरे के छिलकों का फेस मास्क लगाते हैं, तो इससे आपकी त्वचा पर प्राकृतिक चमक और निखार आएगा। यह त्वचा को सर्दियों में होने वाली सूखापन और बेजानपन से भी बचाएगा।संतरे के छिलकों के फायदे सिर्फ त्वचा के लिए ही नहीं, बल्कि यह आपके चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह स्किन को हाइड्रेट करने और उसे ताजगी देने का काम भी करता है।
