Beauty : लंबे बाल तो सभी को पसंद होते है लेकिन आज के समय में बढते प्रदूषण के कारण लोग के बालो में इतनी समस्या उत्तपन हो रही है। वहीं बालों के झड़ने व लम्बा नहीं होने की सबसे बड़ी वजह हमारा अनहेल्दी भोजन है। जिससे हमारे बालों पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। बता दें कि बढ़ते प्रदूषण व धूल के कारण बालों की स्थिति खराब हो रही है। लेकिन अब परेशान होने की जरूरत नही है अगर आप अपने जीवनशैली में कुछ आसान से घरेलू टिप्स को अपनाते है तो आप इन समस्या से बहुत जल्दी निजात पा सकते है।
मजबूत करने का उपाय
बालों को मजबूत व लम्बा करने के लिए आपने भोजन में पौष्टिक तत्व वही हेल्दी डाइट का का प्रयोग करे साथ ही आपको कुछ घरेलू नुक्से का भी इस्तेमाल करना चाहिए।जिसे कि आपके बाल जल्दी से लम्बे व मजबूत हो जाए तो ऐसे में आप अपने बालों पर कड़ी पत्ते का प्रयोग, प्याज का रस, मेथी के पानी, नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने और अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर में मालिश इत्यादि चीजों का प्रयोग करके आप अपने बालों को आसानी से लम्बा व मजबूत कर सकते है।
कड़ी पत्ता का इस्तेमाल
बालों को लम्बा वो घना करने के लिए आप कड़ी पत्ता का इस्तेमाल करें न इसका प्रयोग आप अपने भोजन में कर सकते है जिससे आप के खाने का टेस्ट भी बढ जाएगा वहीं आपके बालों के लिए भी फायदेमंद है। बता दें कि कड़ी का पत्ता आपके बालो को घना व लम्बा करने में मदद करता है। क्योंकि इसके पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते है जो आपके बालों के लिए बहुत अच्छा होता है।
ऑवला का करें इस्तेमाल
ऑवले का प्रयोग बालों के लिए सबसे उत्तम माना जाता है क्योंकि ऑवला में भरपूर मात्रा में विटामीन C पाया जाता है जो आपके बालों को घना लम्बा व मजबूत करने में मदद करता है क्योंकि ऑवले में इतने पोषण तत्व पाये जाते है कि आप गिन भी नहीं पाएगे। ऑवला के रस से लेकर फल तक हमारे पूरे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है।
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प्याज का रस का करें इस्तेमाल
बालों के ना बढने कि सबसे बड़ी वजह यह है कि सर के स्कैल्प में इंफेक्शंस हो जाता है इस वजह से बाल नहीं बढते है और टुटने ज्यादा लगते है। बता दें कि प्याज मे सबसे ज्यादा सल्फर पाया जाता है जो आपके पतले बालों को मोटा बनाने में मदद करता है। वहीं नए बाल उगाने में मदद करता है क्योंकि प्याज मे एंटी-ऑक्सीडेंट्स कि मात्रा भरपूर पायी जाती है। साथ ही डैंड्रफ को भी दूर रखता है। वहीं प्याज के रस का प्रयोग बालों के लिए सबसे लाभदायक होता है ये बालों को लम्बा करने में बहुत मदद करता है।
मेंथी दानें का करें इस्तेमाल
बालों को मजबूत बनाने के लिए आप मेंथी के दानें का इस्तेमाल कर सकते है। ये आपके बालों को मुलायम करने मे व साईन लाने में मदद करता है। इसको सप्ताह मे 1 बार लगाने से आपको असर दिखने लगेगा।
