Input-FATIMA
Lifestyle: कहते है समय बलवान होता है। जिसने समय पर काबू पा लिया वो दुनिया की हर चीज पर आसानी से जीत हासिल कर सकता है। दुनिया में हर इंसान के पास 24 घंटे ही होते हैं लेकिन फिर भी आपने देखा होगा कि कुछ लोग उतने ही समय में अपना सारा काम कर लेते हैं और खुद के लिए समय भी निकाल लेते हैं। तो वहीं दूसरी तरफ कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जिनके लिए 24 घंटे के समय भी कम पड़ जाता है। दोनों में फर्क सिर्फ अच्छी टाइम मैनेजमेंट स्किल्स का है। जिसके पास बेहतर टाइम मैनेजमेंट स्किल्स होंगी वो हमेंशा जिंदगी में आगे रहेगा और सफलता हासिल करता रहेगा।
सुबह जल्दी उठें
सुबह उठना एक अच्छी आदत है। सुबह जल्दी उठने से आप अपना बहुत सारा समय बचा सकते हैं। सुबह जल्दी उठने से शरीर और दिमाग दोनों ही तरोताजा होते हैं। और आप सारे कार्यों को बिना किसी आलस के कर पाते हैं। अगर में रोज सुबह 5 बजे अपने दिन की शुरूआत करेंगे तो आप अपने जीवन में बहुत अच्छे बदलाव देख पाएंगे। सुबह जल्दी उठ कर अगर आप पूरे दिन का प्लान बना लें और उस हिसाब से काम करें तो आप हर काम समय पर कर पाएंगे और आपको काम के पीछे कम भागना पड़ेगा।
काम को प्राथमिकता के आधार पर बांटे
हमारे पास दिन भर में कई काम होते हैं उन्में से कुछ बेहद जरूरी होते हैं तो कुछ काम ऐसे होते हैं जिन्हें देर से भी किया जाएं तो खास फरक नहीं पड़ता है। ऐसे कार्यों की एक सूची तैयार करले। जो कार्य सबसे महत्वपूर्ण है उन्हें पहले रखें और बाकी कार्यों को उसको बाद रखें। ऐसा करने से आपके सारे जरूरी काम निपट जाएंगे और आपको दूसरे कार्यों के लिए वक्त भी मिल जाएगा।
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काम के बीच में छोटे-छोटे अवकाश लेते रहें
हर काम को करने के लिए एक समय निर्धारित करें और उसी समय के अंदर ही उस काम को पूरा करने की कोशिश करें। काम के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लें जिससे की आप थकान न महसूस करें। इससे काम में रूचि बनी रहती है और आप उत्साहित भी रहेंगे।
आलस से बचें
समय बचाने के लिए आपको आलस से बचना चाहिए। जब भी सामने कोई मुश्किल काम आता है, तो हम आलस करने लगते है और उसे टाल देते है। हमें आलस नहीं करना चाहिए और हर काम को समय पर पूरा करना चाहिए। ऐसा करने के लिए अपने आपको रोज एक लक्ष्य देना चाहिए और उसे पूरा करने पर खुद को कोई इनाम दें जैसे अपने मनपसंद खाना खाएं, और अगर आलस के चलते काम पूरा नहीं कर पाएं तो अपने आप को छोटी सी सजा दें जैसे फोन से कुछ घंटे दूर रहे।
