Permanent Glasses करते है इस्तेमाल तो हो जाए सावधान! जाने कैसे?

अगर आप प्रमेंट चश्मा (permanent glasses) का यूज़ करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको अपनी आंखों के दृष्टिकोण या दृष्टि में सुधार के लिए चश्मे की जरूरत है। यह कुछ सामान्य समस्याएं हो सकती हैं, जो स्थायी चश्मा लगाने से जुड़ी हो सकती हैं “Permanent glasses” शब्द का उपयोग आमतौर पर उन चश्मों के लिए किया जाता है जो लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए होते हैं, जैसे कि चश्मे के लेंस जो आपकी दृष्टि को सुधारने के लिए तैयार किए गए हैं। यह शब्द यह भी संकेत दे सकता है कि व्यक्ति को स्थायी रूप से चश्मे की आवश्यकता है क्योंकि उनकी दृष्टि में कुछ स्थायी दोष होते हैं।

Read More:सर्दियों में खाए Amaranthus dubius ,पाचन क्रिया को बनाएगा बेहतर,कोलेस्ट्रॉल को करेगा काम…

कितने प्रकार के होते दृष्टि दोष?

मायोपिया (Myopia – Nearsightedness): पास की चीजें तो साफ दिखती हैं, लेकिन दूर की चीजें धुंधली होती हैं।
हाइपरोपिया (Hyperopia – Farsightedness): दूर की चीजें तो साफ दिखती हैं, लेकिन पास की चीजें धुंधली होती हैं।
एस्टिग्मैटिज्म (Astigmatism): आंखों में विकृतियां होने की वजह से धुंधला या विकृत दृष्टिकोण होता है।
प्रेस्बायोपिया (Presbyopia): उम्र बढ़ने के साथ आंखों की लचीलापन घटता है, जिससे पास की चीजों को देखने में समस्या होती है।

आंखों में थकान

लंबे समय तक चश्मा पहनने से आंखों में थकान हो सकती है, और यह विशेष रूप से तब होता है जब आप कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताते हैं। इस स्थिति को “डिजिटल आई स्ट्रेन” (Digital Eye Strain) या “ब्लू लाइट थकान” भी कहा जाता है। यह समस्या तब होती है जब हम लंबे समय तक स्क्रीन के सामने काम करते हैं, जिससे हमारी आंखों पर दबाव बढ़ता है।

Read More:Basil Leaves Benefits : तुलसी के पत्तों के सेवन से दूर होती हैं ये 5 बीमारियां, जाने सेवन का सही तरीका

चश्मे का सही फिट न होना

यदि आपका चश्मा ठीक से फिट नहीं है, तो यह सिरदर्द, कानों या नाक पर दबाव डाल सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है। चश्मे की फिटिंग का सही होना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह न केवल आरामदायक अनुभव सुनिश्चित करता है, बल्कि आपकी दृष्टि को भी सही तरीके से सपोर्ट करता है। जब चश्मा सही फिट नहीं होता, तो यह कई समस्याएं उत्पन्न कर सकता है।

आंखों में सूखापन

चश्मा पहनने से कभी-कभी आंखों में सूखापन हो सकता है, और यह विशेष रूप से तब होता है जब आप लंबे समय तक हवा में होते हैं या एयर कंडीशनर के पास रहते हैं। हवा और एयर कंडीशनर से निकलने वाली ठंडी हवा आंखों को अधिक शुष्क बना सकती है, क्योंकि यह आंखों की नमी को जल्दी से अवशोषित कर लेती है। इसके अलावा, चश्मा पहनने से भी आपकी पलकें पूरी तरह से बंद नहीं होतीं, जिससे आंखों का सूखापन बढ़ सकता है।चश्मे की देखभाल और सफाई (Glasses Care) चश्मे का सही तरीके से देखभाल न करने से स्क्रैच या धुंधलापन हो सकता है। यह आंखों में असुविधा पैदा कर सकता है।

Read More:सर्दियों में मोटापा करने के लिए खाएं ये 5 चीज, तेजी से घटने लगेगा वजन

चश्मे की आदत बनना

आगे अपने हाल ही में चश्मा पहनना शुरू किया है, तो शुरुआत में थोड़ा समय लग सकता है जब तक आपकी आंखें और दिमाग नए चश्मे को पूरी तरह से स्वीकार न कर लें। चश्मा पहनने की आदत डालने में कुछ असुविधा महसूस हो सकती है, जैसे सिरदर्द, चश्मे के लेंस के साथ फोकस करने में समस्या, या आंखों में थकान। ये सभी सामान्य समस्याएं हैं, खासकर जब आप पहले बार चश्मा पहन रहे होते हैं।