Lifestyle: अगर आप भी अपने बच्चे को खाना खिलाते समय फोन दिखा रहे हैं, तो आपको सावधान होने की जरूरत हैं। दरअसल, यह बुरी आदत कई बड़ी बीमारी को बुलावा देती हैं। ऐसी अनेक बिमारियों जो आपके बच्चे के लिए बहुत ही घातक साबित हो सकती हैं। आजकल ज्यादातर घरों में महिलाएं अपने बच्चे को खाना खिलाने के लिए मोबाइल का सहारा लेती हैं। जिससे की उनका बच्चा आसानी से खाना खा सके। चाहे बच्चा किसी भी उम्र का क्यों न हो। लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि अगर बच्चा मोबाइल देखते हुए खाना खाता है, तो इसका असर उसकी मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता हैं।
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मानसिक स्वास्थ पर पड़ता है बुरा असर
विशेषज्ञों की मानें तो बच्चों को अकसर खाने खिलातें समय उनकी मां फोन का इस्तेमाल करती है। जिससे कि बच्चें पूरी तरह से खाना खा सके। लेकिन बता दें कि फोन दिखाकर बच्चों को खाना खिलाना बहुत हानिकारक साबित हो सकता हैं, क्योंकि जब बच्चे फोन देखकर खाना खाते हैं। तो उनको खाने का स्वाद पता नहीं चलता हैं। वही उनको यह भी नहीं पता चलता है कि कितना खाना हैं, कितना नहीं। आपको जानकर हैरानी होगी कि फोन देखकर खाना खानें कि आदत से बच्चों के मानसिक शारीरिक स्वास्थ पर बहुत बुरा असर पड़ता हैं।
बच्चों को फोन का हो सकता एडिक्शन
आपको बता दें कि बच्चे को खाना खिलाते समय अगर फोन दिखाया जाता, तो इससे बच्चे पर बुरा असर पड़ सकता है। असल में रोजाना मोबाइल देखने के कारण बच्चों को इसका एडिक्शन हो सकता है। यहां तक की अगर आप छोटे बच्चे को इसी तरह खाना खिलाते हैं, तो उसे खाना खाने का यही तरीका लग सकता है।
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खाना खिलाते समय करें यह उपाय
बच्चों को खाना खिलातें समय उनके साथ आपको बातें करनी चाहिए। साथ ही उनको आप कुछ ऐसी कहानियां सुना सकते हैं। जिससे उनका मानसिक विकास भी होता रहे, साथ ही उनको इसकी जानकारी भी होती रहेगी। जब बच्चे को खुद भूख लगे, तभी उसे खाना खिलाएं।
- अगर खाना खाते समय मोबाइल देखने की जिद करे, तो आप इसे अनदेखा करें।
- खाने में क्या पसंद है, इस संबंध में बच्चे से बातचीत करें।
- आप स्वयं कभी भी खाना खाते समय मोबाइल न देखें।
- ध्यान रखें, बच्चे हमेशा अपने पेरेंट्स को ही फॉलो करते हैं।
