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खड़े होकर पानी पीने से आप हो सकते हैं इन रोगों के शिकार

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गैस्ट्राइटिस: पेट में जलन और सूजन

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पाचन संबंधी समस्याएं

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शरीर में जल की कमी हो सकती है

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वृद्धावस्था में घुटनों का दर्द

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दिल की समस्याएं

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किडनी की समस्याएं

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दूध में मिला कर पीने से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ये चीजें