वजन कम करने के लिए 7 दिन क्या खाना चाहिए?

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सलाद खाएं

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 फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट्स का सेवन करें 

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लो कैलोरी फूड लें

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मोटे अनाज शामिल करें

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बेवरेज के तौर पर ग्रीन टी अपनाएं

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दलिया खाएं

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रात का डिनर हल्का खाएं 

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हिमाचल प्रदेश के ये हैं सुंदर हिल स्टेशन

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