ज्यादा पॉपकॉर्न खाने के क्या है फायदे
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पॉपकॉर्न में फाइबर की अधिक मात्रा होता है
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यह को
लेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है
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ब्लड शु
गर कम करता है
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कैंसर के मरीजो
ं के लिए फायदेमंद होता है
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वजन
कम करने में मदद करता है
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पॉपकॉर्
न में आयरन और मैंगनीज मौजूद होता है
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पाचन सही रहता है
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26 जनवरी और 15 अगस्त पर झंडा फहराने में क्या अंतर है
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