ज्यादा पॉपकॉर्न खाने के क्या है फायदे 

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पॉपकॉर्न में फाइबर की अधिक मात्रा होता है

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यह कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है

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ब्लड शुगर कम करता है

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कैंसर के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है

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वजन कम करने में मदद करता है

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पॉपकॉर्न में आयरन और मैंगनीज मौजूद होता है

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पाचन सही रहता है

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26 जनवरी और 15 अगस्त पर झंडा फहराने में क्या अंतर है

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