हेल्थी ब्रेकफास्ट के लिए ट्राई करिये ये ऑइल फ्री डिशेस
सुबह के नाश्ते में तला-भुना खाना कोलेस्ट्रॉल और पाचन की समस्या को बढ़ा सकती है
गर्मियों में आपके लिए सत्तू ड्रिंक का सेवन काफी लाभदायक होगा।
इसे सत्तू में नींबू का रस, काला नमक,प्याज, हरी मिर्च, धनिया पत्ती, भुने हुए जीरे और ठंडे पानी को मिक्स करके तैयार किया जाता हैं
बारीक कटी हुई हरी सब्जियों में रवा और पानी मिक्स कर बैटर तैयार करें और इससे इडली बनाएं
इसे नारियल या मूंगफली की चटनी के साथ सर्व करें
ओट्स को पानी या दूध के साथ तैयार करें और फिर इसमें अपने पसन्द के फ्रूट्स डालें
ये आपके लिए पौष्टिक और स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट बन सकता है
अपने पसन्द के फलों के साथ फ्रूट चाट बनाकर खाये ये भी एक बहुत ही हेअल्थी ऑप्शन है
बेहद स्वादिष्ट होती है ‘फिश बिरयानी’, खाकर सभी के मुंह
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