सूखी खांसी से तुरंत राहत पाने के लिए जरूर करें ये उपाय

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गर्म पानी में नमक डाल कर गरारे करें 

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चाय में अदरक का सेवन करें 

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कच्चा शहद खांसी के इलाज के लिए सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है।

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गर्म दूध में हल्दी डाल कर पिएं 

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काली मिर्च और घी को गर्म करके इसमें नमक मिलाकर खाने से भी राहत मिलती है 

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एक ग्लास गर्म पानी एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं। 

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स्टीम लें 

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देर रात खाने के हो सकते है नुकसान

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