पपीते का बीज खाने के, जाने ये कुछ खास फायदे
एंटी-पैरासिटिक गुण होने की वजह से ये पाचन में रखता है सुधार
Antioxidant से होता है भरपूर
पपीते के बीज में कैल्शियम होता है, जो की हड्डियों को करता है मजबूत
डायबिटीज को रखता है कंट्रोल
एंटी-एजिंग गुण होते है जो त्वचा को झुर्रियों रखता है दूर
कफ और बलगम से भी दिलाता है राहत
पपीते के बीजों को सुखाकर पीसकर रोजाना 1-2 चम्मच पानी के साथ ले सकते है
वजन कम करने में होता है सहायक
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