सर्दियों में मूली खाना है सही या गलत...
मूली में कैलोरीज़ कम होती हैं.
मूली खाने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है और सर्दी-खांसी से बचाव होता है.
मूली खाने से पाचन में मदद मिलती है.
मूली ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करती है.
मूली लिवर और डायबिटीज़ जैसी कई बीमारियों में फ़ायदेमंद होती है.
मूली के पत्तों में भी विटामिन सी, ए, और बी भरपूर मात्रा में होते हैं.
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