गर्मी में ठंडा पानी पीने से पेट के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, जिससे पाचन क्रिया धीमी हो सकती है। इससे पेट दर्द, अपच, ब्लोटिंग और अन्य पाचन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती
ठंडा पानी पीने से गले में सर्दी या खराश हो सकती है। खासकर अगर शरीर पहले से ही गर्म हो, तो इसका प्रभाव और ज्यादा हो सकता है
ठंडा पानी पीने से आपके शरीर का तापमान अचानक से कम हो सकता है, जिससे सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादा सेंसिटिव लोगों को ठंडा पानी पीने से बुखार भी हो सकता
ठंडा पानी अचानक से पीने पर दिल पर असर पड़ सकता है, जिससे कुछ देर के लिए दिल की धड़कन अनियमित हो सकती है। ये शरीर के तापमान में अचानक बदलाव होने के कारण होता है
जहां गुलाब जल आपकी स्किन को ठंडक प्रदान करता है, वहीं ग्लिसरीन स्किन की नमी बनाए रखने में मदद करता है