तेज अदरक वाली चाय पीने के होते  है नुकसान

अदरक सिर्फ खाने का ही स्वाद नहीं बढ़ाती बल्कि यह सेहत के हिसाब से भी काफी अच्छा होता है

लेकिन हद से ज्यादा इस्तेमाल आपको बीमार कर सकता है

अदरक वाली चाय सेहत के लिए काफी ज्यादा अच्छा होता है

अदरक की तासीर गर्म होती है, इसे गर्मी में खाने से कई सारी शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं

इसका ज्यादा सेवन करने से पेट में जलन, एसिड बनने, गैस और कब्ज जैसी दिक्कतें हो सकती हैं

खाने में जरूरत से ज्यादा अदरक को शामिल करने से इंसुलिन के लेवल में बाधा पैदा हो सकती है

अगर आप बहुत ज्यादा अदरक का सेवन करते हैं तो आपके मुँह में छाले भी हो सकते है

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