अमरूद में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व होते हैं
यह पोषक तत्व इम्यूनिटी को मज़बूत बनाते हैं
इसके अलावा शरीर में एलर्जी से लड़ने में काफी सहायक होते हैं
सर्दी-खांसी से लड़ने में करता है मदद
पेट साफ करता है अमरूद
आंखों की रोशनी होती है तेज़
शुगर पेशेंट के लिए पत्ते भी लाभकारी
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