21 जून को मनाएं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस।

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योग की जड़ें प्राचीन भारत से जुड़ी हुई हैं।

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21 जून 2015 को पहला अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस मनाया गया। 

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योग के प्रकार में हठ योग, अष्टांग योग, कुंडलिनी योग आदि शामिल है।

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योग से तनाव कम होता है।

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योग अभ्यास के लिए शांत जगह चुनें, आरामदायक कपड़े पहनें।

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ध्यान से मानसिक शांति और स्थिरता पाएं।

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इस साल भी परिवार और दोस्तों संग योग करें।

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देश की प्रथम नागरिक का जन्मदिन आज

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