रोजाना अंकुरित मूंगफली खाने के फायदे
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अंकुरित मूंगफली में प्रोटीन की अधिक मात्रा होती है।
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फाइबर की वजह से पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।
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कम कैलोरी और उच्च फाइबर के कारण वजन नियंत्रण में मददगार।
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रक्त शर्करा को स्थिर करने में सहायक।
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दिल को स्वस्थ रखने वाले पोषक तत्वों से भरपूर।
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एंटीऑक्सीडेंट्स से त्वचा की सेहत में सुधार।
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कैल्शियम और फास्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाते हैं।
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दार्जिलिंग की इन जगहों का पर जरूर जाएं
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