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सोने से पहले दूध में 1 चुटकी दालचीनी मिलाकर पीने के फायदे
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दालचीनी दूध में मिलाकर पीने से नींद गहरी और आरामदायक होती है
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यह मिश्रण सर्दी और खांसी में राहत देने का काम करता है
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यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है और पेट की समस्याओं को दूर करता
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दालचीनी दूध का सेवन मेटाबोलिज्म को तेज करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है
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दालचीनी रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है
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दूध और दालचीनी का मिश्रण शरीर की रोग प्रतिकारक क्षमता को बढ़ाता है
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लहसुन को देसी घी में फ्राई करके खाने के फायदे
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