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सर्दियों में आंवले का मुरब्बा: सेहत को बनाए मजबूत, बीमारियों से करें बचाव 

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आंवला खाने से पाचन प्रक्रिया बेहतर होती है और कब्ज जैसी समस्याएं दूर होती हैं

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आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है

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आंवला त्वचा को निखारता है और मुहांसों को कम करता है

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आंवला बालों को मजबूत और काले रखने में मदद करता है

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आंवला रक्त संचार को बेहतर करता है और हृदय रोगों से बचाव करता है

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आंवला को शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने और कई बीमारियों को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता

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रिसर्च कहती है कि लड़कों की तुलना में लड़कियां डेट के लिए पूछे जाने को ज्यादा पसंद करती हैं

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इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों से बचाते हैं

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आंवला खून की सफाई करता है और शरीर में खून की गुणवत्ता को सुधारता है

लड़कियां फीलिंग्स शेयर करने में झिझकती क्यों रहती हैं ? 

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