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रिश्ते में खुशहाली के लिए 8 जरूरी आदतें

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सुबह की चाय, वॉक या नाश्ता एक साथ करना रिश्ते में नई ऊर्जा भरता है  

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रोजाना अपने पार्टनर को बताएं कि उनका जीवन में क्या महत्व है

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छोटी-छोटी बातों के लिए भी थैंक यू कहने की आदत डालें

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दोनों व्यस्त हैं, तो रात का खाना साथ खाएं और एक-दूसरे को हाथों से खाना खिलाएं

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दिनभर के काम के बाद एक-दूसरे के साथ समय बिताने के लिए डिवाइस से दूरी बनाए रखें

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रिश्ते में तनाव कम रखने के लिए हंसी मजाक जरूरी है

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  पार्टनर के लिए पसंदीदा खाना, प्यारा सा नोट से रिश्ते में नयापन लाएं

पालक के फायदे: सर्दियों में सेहत का खजाना 

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