Aluminum Foil : सर्दियों में लोगों के पैर बर्फ की तरह ठंडे रहते हैं। कंबल में भी पैरों को गर्माहट नहीं मिलती। इसके लिए कुछ लोग रात में मोजा पहन के सोते हैं। लेकिन पैर ठंडे ही रहते हैं। इस लेख में हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताएंगे, जिसे अपनाकर आप अपने पैरों को गर्माहट दे सकते हैं।
एल्यूमिनियम फॉयल का उपयोग करें
कंबल के अंदर पैरों को गर्म करने के लिए एल्यूमिनियम फॉयल का उपयोग कर सकते हैं। यहां ऐसे कुछ तरीकों के बारे में बताया गया जिनसे आप एल्यूमिनियम फॉयल का उपयोग करके अपने पैरों को गर्म रख सकते हैं। आइए जानते हैं-
एल्यूमिनियम फॉयल को पैरों के नीचे रखें इसके बाद कंबल से ढक दें। इससे आपके पैरों को गर्माहट मिलेगी। सोने से पहले पैरों में तेल की मालिश करें इसके बाद अपने पैरों को एल्युमिनियम फॉयल से लपेट लें। इससे आपके पैरों को काफी राहत मिलेगी।
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एल्युमिनियम फॉयल को पैरों के चारों ओर लपेटें
एल्युमिनियम फॉयल को पैरों के चारों ओर लपेटने से पैरों को काफी राहत मिल सकती है। ऐसा करने से आपको काफी राहत महसूस होगी। पैरों को एल्युमिनियम फॉयल से अच्चे से लपेट लें इसके बाद ऊपर से कंबल डाल लें। इससे पैरों में गर्मी बनी रहेगी। एल्युमिनियम फॉयल को गर्म पानी में भिगो दों इसके बाद पैरों के नीचे रखें, इससे पैरों को जल्दी गर्माहट मिलेगी। इससे पैरों में ब्लड सर्कुलेशन भी तेजी से होगा। याद रहे फॉयल को बहुत देर तक पानी में नहीं भिगोना है।
पैरों को गर्म करने में मददगार
एल्युमिनियम फॉयल गर्मी को संचारित करने में मदद करता है, जिससे पैरों में गर्मी बनी रहती है। इसके साथ ही एल्युमिनियम फॉयल पैरों को सूखा करने में मदद करता है, जिससे पैरों में नमी नहीं रहती है। एल्युमिनियम फॉयल थकान दूर करने में मदद करता है।
