Mayuri
किसी भी चीज का अधिक सेवन अच्छा नहीं माना जाता। कोई भी चीज का अधिक सेवन करना हानिकारक साबित हो सकता है। जैसे कि हल्दी। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी कई सारी समस्याओं में हमारे लिए गुणकारी साबित होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ समस्याओं में हल्दी का सेवन हानिकारक भी साबित हो सकता है। अगर नहीं तो आइए जानते हैं हल्की के कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में।
हल्दी में कई सारे पोषक तत्व जैसे विटामिन सी, विटामिन बी6, आयरन, कैल्शियम, डाइटरी फाइबर, सोडियम, प्रोटीन, जिंक, मैग्नीज, पोटैशियम पाए जाते हैं। ऐसे में अपने इन तत्वों की वजह से हल्दी कई सारी समस्याओं में औषधि का काम करता है। दरअसल, कुछ समस्याओं में हल्दी का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आप हल्दी से होने वाले इन नुकसानों से अनजान है।
पीलिया
अगर आप पीलिया की समस्या से कभी भी परेशान होते है, तो हल्दी का सेवन करने से बचें। इतना ही नहीं जॉइंडिस की समस्या ठीक होने के बाद भी कोशिश करें कि डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही हल्दी का सेवन करें।
नाक से खून आने पर
अगर आपको नाक से या शरीर के किसी अन्य भाग से खून बहने की समस्या है, तो भी हल्दी का सेवन करना आपके लिए हानिकारक साबित सकता है। दरअसल, हल्दी खून का थक्का जमने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है, जिससे यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। ऐसे में कोशिश करें कि आप इस समस्या में हल्दी का सेवन कम करें।
डायबिटीज
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी हल्दी का सेवन हानिकारक साबित हो है। दरअसल, डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर कंट्रोल करने और खून पतला करने वाली दवाइयों का सेवन करते हैं। ऐसे में हल्दी खाने से शरीर में खून की कमी हो सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि डायबिटीज के मरीज कम से कम हल्दी का सेवन करें।
पथरी
अगर आप पथरी की समस्या से परेशान है, तो आप हल्दी से दूरी बना लें। दरअसल, पथरी की समस्या में हल्दी का सेवन करने से यह दिक्कत और भी ज्यादा बढ़ सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि ऐसे लोग हल्दी का सेवन कम से कम करें और इसे खाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
