आजकल के समय में रिश्तों में तनाव और असहमति के कारण कई प्रकार के नए शब्द और अवधारणाएं सामने आ रही हैं। इन्हीं में से एक है “स्लीप डिवोर्स”। Sleep Divorce एक ऐसा चलन बन गया है, जिसमें पति-पत्नी एक दूसरे से मानसिक या शारीरिक रूप से अलग रहते हैं, लेकिन फिर भी कानूनी रूप से शादीशुदा रहते हैं। इस चलन का मतलब यह नहीं है कि दोनों ने तलाक ले लिया है, बल्कि वे एक-दूसरे से शारीरिक दूरी बना लेते हैं और अलग-अलग सोते हैं, जिससे उनके रिश्ते में ठंडापन आ जाता है।
Read More:Gen-Z का रिलेशनशिप को लेकर बदलता नजरिया, क्या है Situationship?
पति-पत्नी के बढ़ते हुए मतभेद
Sleep Divorce का मुख्य कारण होता है पति-पत्नी के बीच बढ़ते हुए मतभेद और एक-दूसरे के प्रति भावनात्मक दूरी। शहरी जीवन के तेज़ रफ्तार से पति-पत्नी के बीच समय की कमी हो जाती है, जिसके कारण वे एक-दूसरे के साथ बिता पाते हैं। यही नहीं, इस मुद्दे पर शोध भी हो रहे हैं कि कैसे एक साथ न सोने से रिश्ते पर प्रभाव पड़ता है।
Read More:Parenting tips: बच्चों से साझा न करें ये बातें, ताकि उनका मानसिक विकास रहे स्वस्थ
एक दूसरे से प्यार और सम्मान की भावना
Sleep Divorce का मतलब यह नहीं है कि यह रिश्ते का अंत है। इसमें पति-पत्नी एक दूसरे से प्यार और सम्मान की भावना को बनाए रखते हैं, लेकिन शारीरिक रूप से अलग रहते हैं। कुछ जोड़े इस रास्ते को अपनाते हैं ताकि वे शांति से अपनी दिनचर्या जी सकें, खासकर जब दोनों के सोने की आदतें और जीवनशैली पूरी तरह से अलग हों।
कामकाजी जीवन में स्पेस की जरूरत
Sleep Divorce का एक कारण यह भी है कि आजकल के कामकाजी जीवन में हर व्यक्ति को व्यक्तिगत समय और स्पेस की आवश्यकता होती है। कुछ लोग इस समय का उपयोग अपनी शांति और मानसिक स्थिति को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसके अलावा, किसी जोड़े के बीच रात को सोने के समय का असर उनके रिश्ते की गुणवत्ता पर भी पड़ सकता है।
Read More:Relationship Stress: क्या है मिक्स पर्सनैलिटी डिसऑर्डर? जानें इसके लक्षण
जो लोग साथ में सोते हैं, उनमें अधिक तकरार और मानसिक दबाव हो सकता है, जबकि अलग सोने से वे शांति से सो सकते हैं और सुबह ताजगी महसूस कर सकते हैं। आपको बता दे, स्लीप डिवोर्स को एक अस्थायी समाधान माना जाता है, यह हमेशा रिश्ते की स्थिरता और संतुलन के लिए सही नहीं हो सकता। यदि किसी रिश्ते में लगातार तनाव बढ़ता है, तो यह जरूरी होता है कि दोनों मिलकर उस समस्या का समाधान ढूंढें।
