Life Style News : आज के समय में अच्छी और ग्लोइंग स्किन तो सभी पाना चाहते है इसके लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं.ऐसा माना जाता है कि,त्वचा को चमकदार और आकर्षक बनाए रखने के लिए हफ्ते में कम से कम एक या फिर दो बार फेसिअल कराना जरुरी होता है.फेशियल कई तरह के होते हैं लेकिन फ्रेश फलों से बनाया गया फेशियल घर पर किए जाने वाले फेशिअल के सबसे सरल तरीकों में से एक है.फल हमारी सेहत के लिए कितने अच्छे होते हैं ये तो हम सभी को मालूम है.फलों में कई प्राकृतिक गुण भी होते हैं जिन्हें अगर आप अपने आहार या त्वचा के लिए इस्तेमाल करें तो इससे काफी फायदा होता है।
ग्लोइंग स्किन किसको नहीं पसंद…सभी को पसंद है.पार्लर से मेकअप कराने के बाद जैसा चमकता ग्लो भी सभी को चाहिए.हर कोई चाहता है कि,उनकी त्वचा किसी सेलिब्रिटी या मॉडल की तरह बिना किसी दाग-धब्बे के और चमकदार हो.इसे आप अपने घर में ही कुछ उपाय से प्राप्त कर सकते हैं. आप अपनी त्वचा को कुछ मौसमी फलों की मदद से सुंदर बना सकते हैं…फलों में कई एंटीऑक्सिडेंट्स और महत्वपूर्ण खनिजों के गुण होते हैं.इन्हें आप अपने आहार में शामिल करके या त्वचा पर अप्लाई करके कई अद्भुत तरह के लाभ हासिल कर सकते हैं.होममेड फ्रूट मास्क के इस्तेमाल से कई फायदे होते हैं.आज इस आर्टिकल में इन्ही कुछ फायदों के बारे में हम आपको बताने वाले हैं।
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स्किन को पोषण मिलता है
- फलों में मौजूद हेल्दी जूस आपकी त्वचा को न्यूट्रीएंट्स प्रदान करता है
- दाग हटाने का अच्छा ऑप्शन
- फ्रूट फेशियल आपके चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों,काले धब्बों और घाव को भी हटाने में बहुत मददगार है
- टैनिंग से भी छूटकारा मिलता है
- स्किन के रंग को बेहतर बनाने में भी काफी असदार
- स्किन को हाइड्रेट रखता है
- फलों के जूस से स्किन को हाइड्रेशन मिलती है और ड्राई स्किन से भी छुटकारा मिलता हैं
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घर पर इन स्टेप्स को अपनाएं
- स्टेप 1: स्किन की सफाई और एक्सफोलिएश
सबसे पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें और उसे एक्सफोलिएट करें.रोजाना दो बार सुबह और शाम को अपना चेहरा धोना न भूलें.ये आपकी त्वचा को कीटाणुओं से मुक्त करता है.इसके बाद एक फेस स्क्रब का उपयोग करें.ये आपकी त्वचा के बंद पोर्स को साफ करता है और मौजूद डेड सेल्स को हटाता है।
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- स्टेप 2: फ्रूट बेस्ड फेस मास्क लगाएं
अपने चेहरे पर फ्रूट बेस्ड फेस मास्क लगाएं और उससे अच्छे से मालिश करें.आप इस मास्क के लिए विभिन्न फलों का उपयोग कर सकते हैं…जैसे-पपीता, केला, स्ट्रॉबेरी, और टमाटर.मास्क लगाने के बाद अपने चेहरे पर हल्के हाथों से गोल-गोल मसाज करें.फिर इसे सूखने के लिए 10-15 मिनट तक छोड़ें और फिर धो लें।
- स्टेप 3: त्वचा को हाइड्रेट करें
अक्सर लोग अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए टोनर का उपयोग करते हैं लेकिन आप गुलाब जल का भी उपयोग कर सकते हैं. गुलाब जल लगाने के कई लाभ होते हैं जो आपकी त्वचा को ताजगी और कई अन्य लाभ प्रदान करता है।
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- स्टेप 4: मॉइस्चराइज करें
हमारे शरीर के साथ-साथ हमारी स्किन को भी हाइड्रेशन की बहुत जरूरत होती है.अपनी स्किन को ग्लोइंग और चमकदार बनाए रखने के लिए आपको मॉइस्चराइजर जरुर करना चाहिए.आपको अपनी स्किन टाइप पता होनी चाहिए और उसके हिसाब से एक अच्छा मॉइस्चराइजर लेना चाहिए उसको रोजाना यूज करना चाहिए।
- अगर आप ये सभी स्टेप्स एक बार भी हफ्ते में फॉलो करेंगे तो आपकी स्किन जल्द ही साफ-सुथरी और चमकदार हो जाएगी।
