Mann Ki Baat:123वें “मन की बात” एपिसोड में प्रधानमंत्री ने योग, स्वदेशी, स्वास्थ्य, लोकतंत्र और पर्यावरण जैसे व्यापक विषयों को संबोधित किया। उन्होंने आने वाले समय में सामाजिक, सांस्कृतिक तथा वैज्ञानिक रूप से सामर्थ्य बढ़ाने का संदेश दिया। यह एपिसोड सशक्त और जागरूक भारत के निर्माण की दिशा में एक प्रेरक कदम साबित हुआ।
यूनिवर्सल योग दिवस की चर्चा और तारीफ
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार, 29 जून को प्रसारित अपने 123वें “मन की बात” एपिसोड में सबसे पहले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर अपने अनुभव साझा किए। उन्होंने बताया कि देशभर में योग की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है — चाहे वह तेलंगाना में दिव्यांग योगकर्मी हों या कश्मीर में जवानों के योग कार्यक्रम। प्रधानमंत्री ने इस उत्साह और समर्पण की प्रशंसा की और योग को एक स्वस्थ जीवनशैली के प्रतीक के रूप में स्वीकार किया।
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खानपान में करें बदलाव — तेल में 10% कटौती
सेहत के प्रति जागरूकता बढ़ाने की दिशा में प्रधानमंत्री ने एक महत्वपूर्ण सुझाव दिया — खाने में लगभग 10% तेल की मात्रा कम करें। उन्होंने बताया कि यह छोटा सा परिवर्तन बड़े स्वास्थ्य लाभ ला सकता है, जैसे हृदय रोगों और मोटापे जैसी समस्याओं में कमी। उन्होंने लोगों से यह स्वस्थ आदत अपनाने का आग्रह किया।
आपातकाल ( इमरजेंसी ) की तीखी आलोचना
मन की बात में प्रधानमंत्री ने 1975-77 की आपातकाल की अवधि का स्मरण करते हुए कहा कि उस दौरान अभिव्यक्ति की आज़ादी को कुचला गया था। उन्होंने उस दौर के अत्याचारों का उल्लेख करते हुए कहा कि जनता ने उन परिस्थितियों को असहनीय पाया और अंततः आपातकाल को समाप्त कर दिया। उन्होंने उन वीरों का भी सम्मान किया, जिन्होंने लोकतंत्र बचाने के लिए संघर्ष किया।
तीर्थ यात्रा, स्वास्थ्य उपलब्धियां
पीएम मोदी ने कैलाश मानसरोवर, अमरनाथ यात्रा और जगन्नाथ रथ यात्रा जैसे प्रमुख तीर्थयात्राओं का जिक्र किया और श्रद्धालुओं तथा सेवा कार्यकर्ताओं को शुभकामनाएं दीं।आईएलओ और डब्ल्यूएचओ की ओर से ट्रैकॉमा जैसी आंखों की बीमारी को भारत से दूर कर दिया गया, इसके लिए विशेष सराहना की गई। साथ ही, 64% भारतीयों को सामाजिक सुरक्षा योजनाओं का लाभ मिल रहा है — जो सरकारी योजनाओं की सफलता को दर्शाता है।
मेघालय का एरी सिल्क और स्वदेशी उत्पादों की प्रेरणा
प्रधानमंत्री ने मेघालय के एरी सिल्क को भी सराहा, जिसको GIS प्रमाणन प्राप्त है और जो रस्सम के कीड़ों को मारे बिना तैयार होता है। उन्होंने सभी देशवासियों से आग्रह किया कि लोकल उत्पाद जरूर इस्तेमाल करें। इसी संदर्भ में, उन्होंने कलबुर्गी की रोटी और मध्य प्रदेश की सूमा उईके जैसी महिला उद्यमियों की प्रशंसा भी की।
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पर्यावरण और सामुदायिक विकास
पुलिस मीडिया में यह भी आया कि अहमदाबाद नगर निगम ने एक सिंदूर वन तैयार किया — यह वन उन ‘सिंदूर वीरों’ को समर्पित है। वहीं पुणे के एक परिवार ने हर छुट्टी के दिन जंगलों में पेड़ लगाकर और तालाब बनाकर वन संरक्षण का काम किया, जिससे पर्यावरण में सुधार हुआ और पक्षियों की वापसी हुई।
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बोरोलेण्ड फुटबॉल टूर्नामेंट
उन्होंने असम के बोरोलेण्ड में आयोजित सैकड़ों टीमों वाले फुटबॉल टूर्नामेंट का जिक्र करते हुए कहा कि यह क्षेत्र पहले संघर्षों के लिए जाना जाता था, लेकिन अब वहां युवा मुख्यधारा में शामिल हो रहे हैं। कार्यक्रम के अंत में, पीएम ने अंतरिक्ष मिशन और उत्कृष्ट युवा वैज्ञानिक शुभांशु शुक्ला की भी प्रशंसा की।
