हमारे घरों में आपको सबको नारियल तेल ज़रूर मिलेगा जिसे हम अपने रूटीन में शामिल करते है इसके बहुत सरे काम होते है मगर आपको मालूम है कि ये भी दो प्रकार के होते है जी है जिनमें से एक वर्जिन या अनरिफाइंड कोकोनट ऑयल है और दूसरा रिफाइंड कोकोनट ऑयल है। तो आइए जानते है वर्जिन कोकोनट ऑयल के बीच क्या अंतर है और इसके क्या फायदे है और इसे इस्तेमाल करने का तरीका क्या हैं, जो हमारे स्किन को नरिश करने का काम करता है और त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को ठीक करने के लिए भी फायदेमंद होता है।
वर्जिन नारियल क्या है ?
ये हमारी स्किन के लिए इतना ज्यादा फायदेमंद है कि त्वचा से जुड़ी परेशानियों को ठीक करने के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। वर्जिन कोकोनट ऑयल अनरिफाइंड होता है और इसे कोकोनट मिल्क से निकाला जाता है। साथ ही इसे हीट करने की बजाय कोल्ड प्रेस्ड करके निकाला जाता है। बता दें कि इसके लिए सफेद पानी वाले नारियल का इस्तेमाल किया जाता है। ये स्किन से जुड़ी कई समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसके फायदों और इस्तेमाल करने के बारे में।
सूखे हुए नारियल से बनता है तेल
आपको बता दें कि रोज इस्तेमाल होने वाला रेगुलर नारियल का तेल रिफाइंड होता है और इसे सूखे हुए नारियल से बनाया जाता है। इसे तैयार करने के लिए पहले हीट किया जाता है और फिर कलर, सुगंध और अन्य आर्टिफिशियल चीजों को मिलाया जाता है। क्योंकि इसमें कई एक्स्ट्रा चीजों को मिलाया जाता है इसलिए ये ज्यादा फायदेमंद नहीं होता है।
हमारी स्किन फायदेमंद होता है
वर्जिन कोकोनट ऑयल हमारी स्किन के लिए कितना फायदेमंद है एक स्टडी के अनुसार इस तेल में एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी कैंसर और एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं जो हमारी स्किन प्रोजेक्टर की तरह काम करता है और अल्जाइमर डिजीज ठीक करने, घाव भरने और स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
मॉइस्चराइजर की तरह करें इस्तेमाल
आप इस तेल को मॉइस्चराइजर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसके लिए आपको बस तेल की कुछ बूंदे अपने हाथों पर लेनी है और पूरे शरीर में लगाना है।फाइन लाइंस, रिंकल्स और एज स्पॉट को कम करने के लिए भी वर्जिन ऑयल फायदेमंद होता है, जिसे आप रात को सोने से पहले इस्तेमाल कर सकते हैं।नारियल के इस तेल को आप ब्राउन शुगर के साथ मिक्स करके स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। ये स्किन को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद करेगा।इन सब के अलावा आप नारियल के तेल को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकते हैं और मेकअप रिमूव करने से लेकर लिप केयर तक, इस्तेमाल कर सकते हैं।
बच्चे को कब्ज से दिलाए निजात
एक संशोधन में पाया गया है किअगर आपके बेबी को कब्ज से बचाने या राहत दिलाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप बेबी के खाने में नारियल तेल डाल सकते हैं या फिर उसके पेट की नारियल तेल से मालिश कर सकते हैं। ब्रेस्टफीडिंग मदर अपने आहार में नारियल तेल को शामिल कर, बेबी को कब्ज से राहत दिला सकती है। नारियल तेल में एमसीएफए और लॉरिक एसिड होता है जो कब्ज को दूर करने में मदद करते हैं।
