Lifestyle: दूध में कई सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं जो हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमद हैं। आपको बता दें कि दूध हमारे स्वास्थ के साथ- साथ चेहरे के लिए भी बहुत फायदेमंद होता हैं। दूध में भरपुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता हैं। जो हमारे हड्डियों के साथ फेश के लिए लाभदायक साबित होता हैं। वहीं चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से स्किन संबंधी सभी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता हैं। कच्चा दूध हमारे त्वचा की टैनिंग को भी कम करता हैं। साथ ही चेहरे के रंग को भी निखारता हैं।
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दूध में इन चीजों को मिलाकर लगाएं
बात दें कि आप कच्चे दूध में हल्दी, बेसन और शहद जैसी चीजों को मिलाकर लगाते हैं, तो आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाती हैं। वहीं चेहरे पर दाग धब्बे को भी मिटाने में कारगार साबित होता हैं। आइए जानते हैं दूध को कैसे चेहरे पर लगाएं।
कच्चा दूध और हल्दी
त्वचा के लिए कच्चा दूध और हल्दी, दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं। वहीं इसका प्रयोग करने से चेहरे पर दाग धब्बे जैसी समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं।
- एक कटोरी में 2-3 चम्मच कच्चा दूध लें।
- इसमें एक चुटकी हल्दी डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें।
- अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- उसके बाद चेहरे को पानी से धो लें।
- इसका प्रयोग डेली यूज में करने से आपको इसका फर्क साफ दिखने लगेगा।
कच्चा दूध और शहद
- त्वचा पर कच्चा दूध और शहद का प्रयोग करने से चेहरे कि टैंनिग और सावलापन को आसानी से दूर किया जा सकता हैं। बता दें कि इसके लिए आप एक कटोरी में 2 चम्मच दूध लें।
- इसमें एक चम्मच बेसन डालकर मिक्स कर लें।
- अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- उसके बाद चेहरे को पानी से वॉश कर लें।
- इससे मुहांसों और झुर्रियों की समस्या से छुटकारा मिलेगा। साथ ही, त्वचा की रंगत में भी सुधार होगा।
कच्चा दूध और मुल्तानी मिट्टी
- वहीं कच्चा दूध और मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर लगाने से पिंम्पल की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
- इसके लिए आप एक कटोरी में 3 चम्मच कच्चा दूध लें।
- इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें।
- अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- करीब 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें।
- इससे चेहरे के मुंहासे और दाग-धब्बे दूर होंगे।
- साथ ही, त्वचा फ्रेश और ग्लोइंग नजर आएगी।
