Life Style News : आम इंसान की जीवनशैली में गलत खान-पान की वजह से उसे अक्सर पेट दर्द की समस्या बनी रहती है.पेट दर्द की समस्या होना आम है इस कारण की लोग इसकी तुरंत दवाई खाना भी पसंद नहीं करते हैं.ऐसे में क्या आपको मालूम है कि,खट्टी इमली से इस तकलीफ को दूर किया जा सकता है? आइए आज आपको विटामिन ई विटामिन सी आयरन कैल्शियम पोटैशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर इमली का घरेलू उपाए बताते हैं।
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अगर आपको भी पेट दर्द और अपच की समस्या रहती है तो ये आर्टिकल आप के लिए है.इसमें हम आपको इमली का घरेलू नुस्खा बताएंगे,जिसे कई लोग मजे और चटखारे लेकर खाते हैं.बहुत कम ही लोग जानते हैं कि,इस नुस्खे की मदद से पेट दर्द,अपच,गैस और एसिडिटी जैसी दिक्कतों से मुक्ति पाई जा सकती है.जानिए इस आर्टिकल में….
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ये उपाए दिलाएगा पेट दर्द से छुटकारा-
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- दर्द से छुटकारा पाने के लिए बनाए इमली का ये मिश्रण-
- इमली की छाल का पाउडर- 1 चम्मच
- शहद- 1 चम्मच
- सेंधा नमक-एक चुटकी
पेट दर्द की समस्या को दूर करने के लिए आप इमली की छाल का पाउडर,शहद और सेंधा नमक को लेकर एक कटोरी में मिला लें.इस मिश्रण के सेवन से पाचन तंत्र ठीक होता है और पेट दर्द से भी जल्द राहत मिल जाती है.इसका सेवन आप हल्के गुनगुने पानी के साथ भी कर सकते हैं….ये मिश्रण काफी फायदेमंद होता है.सीने में होने वाली जलन से राहत दिलाने के लिए भी ये काफी फायदेमंद है बस आपको इसमें सेंधा नमक के बजाय धागे वाली थोड़ी सी मिश्री मिला लेनी है।
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दस्त रोकने में भी उपयोगी है इमली-
- सिर्फ पेट दर्द ही नहीं बल्कि दस्त की समस्या को दूर करने के लिए भी इमली का इस्तेमाल काफी असरदार होता है।
पहला नुस्खा-
- इसके 10 ग्राम पत्तों को 2 गिलास पानी के साथ पका लेना है.अब जब ये उबलते-उबलते एक चौथाई हो जाए तो इसे छान लेना है और हल्का ठंडा होने के बाद पी लेना है।
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दूसरा नुस्खा-
- इमली के पेड़ की छाल का 2 चम्मच पाउडर लें और इसमें एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च मिला दें.अब इन दोनों चीजों को 2 चम्मच छाछ में डाल दें और इसकी गोलियां बना लें.दस्त की तकलीफ होने पर इसकी एक गोली गुनगुने पानी के साथ ले सकते हैं।