Life Hacks: अकेले रहने वाले student की सबसे बड़ी समस्या खाना बनाने की होती है। क्योंकि एक स्टूडेंट का जीवन बहुत ही busy होता हैं। उनको पढ़ाई के साथ और भी सभी काम करने होते हैं। समय ना मिलनें के कारण स्टूडेंट बाहर से या फास्ट फूड खाना खा लेते हैं। जिससें उनके सेहत पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में हम आपको आज कुछ आसान से टिप्स बताएगें, जिससे आप घर पर बहुत ही आसान तरीके से खाना बना सकते है। जो स्वाद के साथ हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होता हैं।
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सही सब्जियों का चयन
अकेले रहने वाले लोगों की सबसे बड़ी समस्या यह होती हैं कि क्या बनाए, जो तुरंत बन जाए। साथ ही जो कम समय में बनकर तैयार हो जाए। ऐसे में आप उन सब्जियों का चयन करें जिसें आप कम समय में बनाकर आपना time बचा सकते हैं। साथ ही आप ऐसी सब्जियों का चयन करना चाहिए जो ज्यादा दिन तक सही रहें। ऐसे में आप आलु, प्याज, गाजर , थोड़ी हरी सब्जियां खरीद सकते है। जो जल्दी खराब नहीं होती हैं। इससे आप का टाईम भी बचेगा।
धीमी आंच पर बनाएं
student या job करने वाले स्लो गैस पर कुकर में खाना आसानी से बना सकते हैं। इससे समय की बचत होती हैं। आपके जानकारी के लिए बता दें कि अगर आप धीमी आंच पर कुकर में खाना बनाते हैं, तो स्वाद के साथ उसके सभी पोषक तत्व बरकरार रहते हैं। कुकर आसान इसलिए होता हैं कि एक बार सभी मसाले कुकर में डाल के छोड़ देते हैं। कुछ मीनट के बाद खाना तैयार हो जाता हैं।
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राइस कुकर का इस्तेमाल
राइस कुकर एक बहुत ही उपयोगी और सुविधाजनक उपकरण होता हैं। जिसका इस्तेमाल करके आप बहुत आसानी से चावल इत्यादि खाद्य पदार्थ बना सकते है। राइस कुकर का प्रयोग करना बहुत ही सरल होता हैं, क्योंकि उपकरण में चावल और पानी डाल कर एक बटन दबना होता है। बस फिर वो अपने आप ही चावल पका देता है। हमें चावल पकाने के लिए गैस पर खड़े रहकर लगातार चावल की निगरानी रखने की जरूरत नहीं होती। आप इस उपकरण में अंडा,आलु कुछ भी उबाल सकते हैं। जिससे की आपका टाईम बचेगा।
