केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की सलाह, गर्मी से बचाव के लिए अपनाएं सुरक्षा उपाय

Heatwave Alert:भीषण गर्मी के इन दिनों में बच्चों से लेकर बड़े-बूढ़े तक सभी लोग बेहद परेशान हैं.तापमान में लगातार वृद्धि होने से गर्मी दिन प्रतिदिन बढ़ रही है.तपती गर्मी में धूप के तल्ख तेवर के बीच काम की वजह से बाहर जाने वाले लोगों को खासा परेशानी का सामना करना पड़ रहा है.इस बीच गर्मी से बचाव के लिए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने नौकरी करने वालों से अपील की है कि,काम की वजह से गर्मी में बाहर जाने वाले सभी लोग महत्वूपूर्ण उपाय अपनाएं ताकि कोई भी कर्मचारी गर्मी में बीमार ना पड़े।

तापमान की बढ़ती हुई गतिशीलता से लोगों का जीवन प्रभावित हो रहा है. घर से बाहर निकलना अब दिन पर दिन और भी कठिन होता जा रहा है.गर्मी के कारण लोगों को रात में भी आराम नहीं मिल रहा है.ऐसी भी आशंका है कि,विभिन्न राज्यों और शहरों में तापमान 50 डिग्री तक पहुंच सकता है…स्वास्थ्य मंत्रालय ने गर्मी और लू से बचाव के लिए कार्यस्थलों को सुरक्षित बनाने की सलाह दी है ताकि कर्मचारियों को किसी भी प्रकार की परेशानी का सामना ना करना पड़े।

सोशल मीडिया पर हेल्थ मिनिस्ट्री ने एक पोस्ट शेयर की है जिसमें वे नियोक्ताओं से कह रहे हैं कि,वर्कप्लेस पर पेयजल की सुविधा बनाए रखें.उन्होंने गर्मी के मौसम में कर्मचारियों को बाहर ड्यूटी करने से बचने की सलाह भी दी है.जब मौसम ठंडा होता है तो ही कर्मचारियों को आउटडोर ड्यूटी करने का समय निर्धारित करें और उन्हें विश्राम करने का भी मौका दें।

स्वास्थ्य मंत्रालय का गर्मी को लेकर सलाह

स्वास्थ्य मंत्रालय ने नियोक्ताओं को सलाह दी है कि,वे अपने कर्मचारियों को गर्मी से होने वाली समस्याओं के लक्षण पहचानें में मदद करें…उन्होंने बताया कि,सिरदर्द, चक्कर आना, डिहाइड्रेशन, और सांस लेने में समस्याएं गर्मी से संबंधित बीमारी के सामान्य लक्षण होते हैं।

जानें हीटस्ट्रोक के लक्षण

शरीर में पानी की कमी, सिरदर्द, चक्कर आना और सांस लेने में परेशानी गर्मी के दिनों में आम लक्षण होते हैं. इसके अलावा लू के कारण डायरिया, टाइफाइड, स्किन इन्फेक्शन जैसी बीमारियाँ भी हो सकती हैं.इन खतरों से बचाव के लिए कुछ सावधानियां बरतना बहुत आवश्यक है।

लू लगने का ज्यादा खतरा

आम तौर पर इस तरह की भीषण गर्मी में लोगों को लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा होता है.जिन लोगों को लू लग सकती है उनमें सबसे अधिक शराब का अधिक सेवन करने वाले लोग,पानी की कमी से जूझते लोग, हार्ट और किडनी के रोग से ग्रसित लोग शामिल हैं इन सभी पर लू का असर सबसे ज्यादा होता है।