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सुबह उठने के वक़्त अगर आपको भी आते है चक्कर ? तो ज़रूर चेक करे ये पोस्ट !

सुबह उठने के वक़्त अगर आपको भी आते है चक्कर ? तो ज़रूर चेक करे ये पोस्ट !

कई बार नींद ठीक से पूरी ना होने, रात में नींद डिस्टर्ब होने या देर से सोने के कारण सुबह सिरदर्द या चक्कर आने लगते हैं | वहीं कई बार अधिक तनाव लेने के कारण ऐसा होता है | लेकिन क्या आप जानते हैं लगातार सुबह उठकर सिरदर्द होना या चक्‍कर आना गंभीर बीमारी की ओर संकेत करता है | मॉर्निंग डिजिनेस को आपको हल्के में नहीं लेना चाहिए | आइए जानें कि किस वजह से ऐसे चक्कर आते हैं :-- 

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पोस्टुरल हाइपोटेंशन: 
पोस्टुरल हाइपोटेंशन जिसे Orthostatic hypotension के नाम से भी जाना जाता है, इस बीमारी में अक्सर सुबह के वक्त सिर घूमना, सिर में दर्द होना या चक्कर आने लगते हैं | ये समस्या आमतौर पर उस वक्त होती है, जब आपका ब्लड प्रेशर कम हो जाता है | पोस्टुरल हाइपोटेंशन की समस्या दो तरीके से होती है | क्लासिक पोस्टुरल हाइपोटेंशन और डिलेड पोस्टुरल हाइपोटेंशन | क्लासिक पोस्टुरल हाइपोटेंशन में सिरदर्द या चक्कर बेड पर उठने के तीन मिनट तक रहते हैं जबकि डिलेड पोस्टुरल हाइपोटेंशन में से समस्या कुछ मिनट, घंटों या दिनभर भी हो सकती है | इस बीमारी को नजर अंदाज करना आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है | 

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पोस्टुरल हाइपोटेंशन बढ़ने पर हो सकती हैं ये समस्याएं:
यदि आप ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन का समय पर इलाज नहीं करवाते हैं तो स्थिति गंभीर हो सकती है. इस बीमारी के बढ़ने से हार्ट डिजीज, भूलने की बीमारी (Dementia) यहां तक की डिप्रेशन भी होने का खतरा बढ़ जाता है | कुछ गंभीर स्थितियों में पोस्टुरल हाइपोटेंशन जानलेवा भी हो सकता है | पोस्टुरल हाइपोटेंशन की समस्या आमतौर पर 60 साल या इससे अधिक उम्र के लोगों को होती है | आपका खानपान इस बीमारी को अधिक ट्रिगर कर सकता है | 

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इन वजहों से भी आते हैं सुबह के समय चक्कर: 

- शुगर लेवल अचानक बढ़ने या घटने से
- ब्लड में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन का न पहुंचना 
- ब्लड सर्कुलेशन से जुड़ी समस्याओं का होना 
- कान की आंतरिक हिस्से में समस्या होना
- डिहाइड्रेशन या कोई इंफेक्शन होना 
- माइग्रेन ट्रिगर होने की वजह से
- लिवर से जुड़ी समस्याएं होना
- गर्भावस्था 


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