हर दिन सिरदर्द से हैं परेशान?
कम पानी पीने से सिरदर्द हो सकता है।
समय पर खाना न खाने से दर्द बढ़ सक
ता है।
ज्यादा स्क्रीन देखने से सिर भारी हो
सकता है।
अधूरी नींद सिरदर्द की वजह बनती
है।
तनाव और चिंता दर्द को बढ़ाते हैं।
गलत पोश्चर में बैठना भी कारण है।
ज्यादा या कम कैफीन से सिरदर्द हो सकता है।
लगातार दर्द होने पर डॉक्टर से सलाह ल
ें।