किन लोगों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है बेर?

बेर का अधिक सेवन ब्लड शुगर बढ़ा सकता है

ज्यादा बेर खाने से पेट में गैस या अपच हो सकती है

बेर में कुछ एसिड्स होते हैं, जो गठिया में तकलीफ बढ़ा सकते हैं

बेर का अत्यधिक सेवन ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकता है

कुछ लोगों को बेर से एलर्जी भी हो सकती है

अत्यधिक बेर खाने से एसिडिटी या पेट में दर्द हो सकता है

बेर में पोटेशियम अधिक होता है, जो किडनी रोगियों के लिए हानिकारक हो सकता है

छोटे बच्चों को बहुत ज्यादा बेर खाने से पेट खराब या एसिडिटी हो सकती है

कभी कड़े  न होंगे पराठे...