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Vitamin A की कमी से शरीर में 7 बड़े बदलाव

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Vitamin A की कमी से आंखों में कम रोशनी में देखने की समस्या होती है

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त्वचा रूखी, खुरदरी और पपड़ीदार हो जाती है

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शरीर जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने लगता है

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बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं

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Vitamin A की कमी से सेक्स ड्राइव भी प्रभावित हो सकती है

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बच्चों का शारीरिक विकास और लंबाई धीमी हो सकती है

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आंखों में सूखापन और जलन महसूस होती है

अक्टूबर में इन शहरों में बढ़ा प्रदूषण, सांस लेना हुआ मुश्किल 

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