क्या ज्यादा चीनी खाने से होता है डायबिटीज?
डायबिटीज वैश्विक स्तर पर बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्या है l
फल और सब्जियों को स्वस्थ और संतुलित आहार माना जाता है।
बढ़े हुए ब्लड शुगर की ये बीमारी शरीर को कई प्रकार से प्रभावित कर स
कती है।
लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी को इस रोग का प्रमुख कारण माना जाता रहा है।
चीनी खाने से सीधे तौर पर मधुमेह नहीं होता है।
टाइप-2 डायबिटीज वाले 11% लोग न तो अधिक वजन वाले थे न ही मोटे।
📷
📷
अंडा-मीट में है सबसे ज्यादा विटामिन बी12, मगर खाते ही बढ़ेगा क्रोस्ट्रॉल
Learn more